Recetas Light

Si eres amante a la comida mexicana, estamos seguros de que esta receta light para cenar de enchiladas de vegetales te va a encantar. Contiene varios vegetales que de seguro te encantan, pero sobre todo son necesarios para tu organismo. Ingredientes de la enchilada de vegetales: -       16 tortillas de maíz -       6 cebolletas en rodajas finas. Separar las partes blancas y verdes -       1 lata de 15 onzas de frijoles  [ ... ]

Una buena dip  puede ser tu mejor aliada cuando organizas una reunión con tus amigos  , ya que algunas son muy fáciles de hacer con ingredientes que de seguro tienes en tu casa. Aquí en Recetas Light te enseñaremos a preparar una deliciosa dip de salmón. Te va a encantar. Ingredientes del dip de salmón: -       ¼ taza de mayonesa -       4 onzas de queso crema -       1 cucharada de  [ ... ]

La salsa barbacoa es una de las más famosas salsas de todo el mundo,   ya que es empleada para acompañar a las famosas costillas a la parilla. Por eso Recetas Light    no podía dejarte de enseñar a prepararla. Y no te olvides: si preparas una parrillada, no pueden faltar tus recetas de coctel. Ingredientes de la salsa barbacoa: -       1 cucharada de aceite de oliva -       1 cebolla  [ ... ]

El ratatouille es originario de Francia y su existencia data aproximadamente desde el siglo XVIII. La palabra “Ratatouille” es derivada de “touller”, que significa mezclar o revolver. Existe una película de Disney que lleva el nombre de este platillo, como muchos recordarán. Ahora Recetas Light te enseña a preparar Ratatouille para que puedas sorprender a tus hijos  con este saludable platillo. Ingredientes del ratatouille: -       2 cebollas medianas picadas -       4  [ ... ]

La torta de cebolla y papa es una de las preferidas de los españoles, y por eso Recetas Light  no podía dejar de enseñarle cómo prepararla. Ingredientes de la tarta de cebolla y papa: -       1 cebolla mediana española, cortada en medias lunas -       1 libra de papas, cortada en rodajas -       8 huevos grandes -       7 cucharadas de aceite de oliva -       1 cucharadita de sal y un poco  [ ... ]

Una de las mejores formas para preparar el salmón -como la preparación de otros mariscos – es hacerlo con varias hierbas, ya que le dan un toque diferente y delicioso que no podrás resistir. Esta receta light es perfecta para cenar o para cualquier hora del día en que tengas hambre y se te antoje comer algo saludable y rico. Ingredientes del salmón con hierbas y ensalada de espinacas: -       4  [ ... ]

Si como al baloncestista Dwyane Wade no te gustan las ensaladas  te recomendamos hacer unas variaciones en tus recetas light . A continuación te proponemos una ensalada de arúgula y pera confitada, ya que tiene un exquisito sabor, además de que es muy fácil de hacer y los ingredientes de seguro los tienes en tu cocina. Ingredientes de la ensalada de arúgula y pera confitada: -       100 gramos de arúgula desinfectada  [ ... ]

Muchos piensan que realizar una receta light en la cual se tenga que rellenar un vegetal toma mucho tiempo. No es así, ya que el de chile relleno de mariscos con salsa de frutos es muy sencilla de hacer, y sobre todo es muy sana. Es una excelente opción para una receta light en la cena. Ingredientes del chile relleno de mariscos con salsa de frutos: -       1 chile grande  [ ... ]