Recetas Light

Los champiñones tienen varios beneficios, ya que poseen vitaminas y minerales importantes para la salud. No siempre tienes que comerlos de la misma forma, ya que existen varias recetas light  para preparar champiñones: es un vegetal muy versátil. Si no tienes tiempo de preparar algo muy elaborado, nosotros te enseñamos a preparar un dip de champiñones con tocino que de seguro te va a encantar: Ingredientes de la dip de champiñones  [ ... ]

La espinaca, el tocino y la cebolla hacen una maravillosa combinación si lo que quieres es impresionar a tus amigos con una riquísima receta light . Puedes acompañar esta dip de espinaca, tocino y cebolla con unas crujientes galletas y unos cocteles. Ingredientes del dip de espinaca, tocino y cebolla: -       4 tiras de tocino -       1 cebolla amarilla mediana, cortada en cubitos -       Sal gruesa -       1 cucharadita de  [ ... ]

Muchas veces no sabemos qué preparar o qué dar a nuestros invitados cuando realizamos una fiesta o vamos a una. Por eso aquí en Recetas Light   te enseñamos a preparar las mejores salsas, aderezos y dips, que además de ser deliciosas son muy fáciles de hacer. Por eso estamos seguros que te encantará este mousse de salmón: Ingredientes del mousse de salmón: -       1 cucharadita de gelatina sin sabor -        [ ... ]

Las coles de bruselas son muy conocidas por su alto contenido de vitaminas A y C y ácido fólico. Aunque no lo crean, son muy usadas para preparar ensaladas   y sopas. Les recomendamos que preparen platillos con este vegetal ya que tiene muchos beneficios para el cuerpo y mejora la digestión, ya que contiene altos grados de fibra. Ingredientes de la ensalada de col de bruselas: -       1 canasta, alrededor  [ ... ]

Son millones a los que les gusta comer pavo en Navidad, su sabor es tan delicioso, al igual que sus acompañantes. Ahora en Recetas Light te enseñamos cómo preparar el tradicional pavo navideño, pero no te olvides de acompañarlo con una ensalada  y un buen coctel. Ingredientes del pavo navideño: Para el pavo: -       1 pavo de 5 kg o 10 libras, descongelado -       1 cebolla pelada y cortada en  [ ... ]

Es muy común que en las fiestas de Navidad nos ofrezcan ciertos tipos de comida o aperitivos, uno de los más comunes es el paté. Puede ser que nunca los hayas probado, si ese es el caso no sabes de lo que te has perdido, ya que tiene un sabor delicioso que lo único que provoca es seguir comiendo. Por eso en Recetas Light  te enseñamos cómo preparar un paté  [ ... ]

El cordero es una gran fuente de triptófano, un aminoácido  esencial  que solo se encuentra en alimentos y que actúa estimulando el sistema nervioso y la producción de serotonina, por lo tanto ayuda a reducir la ansiedad. Por este motivo te traemos una receta light  de cordero al curry que de seguro te va calmar el hambre: Ingredientes del cordero al curry: -       ½ kilogramo de lomo de cordero cortado  [ ... ]

El salmón es uno de los mariscos más completos que existen, ya que tiene las proteínas necesarias para un buen funcionamiento del organismo. Además, el salmón tiene  un alto contenido de Omega 3 y 6, que es muy importante para el cuerpo, ya que ayuda a disminuir los niveles de colesterol. En la receta que te presentamos a continuación podrás disfrutar el salmón de una forma diferente y más saludable, ya  [ ... ]