Recetas Light

La zanahoria tiene grandes beneficios  , ya que además de ser un buen alimento de cualquier forma que la comas, es un gran aliado para las personas que están haciendo dieta , ya que esta les otorga  una sensación de saciedad. Ahora te enseñamos a preparar una saludable sopa , que la puedes comer a cualquier hora. Ingredientes de la sopa de zanahoria: -       1 libra de zanahorias, peladas y picadas  [ ... ]

A muchas personas les gustan los mariscos  , pero creen que no tienen cómo combinarlos en ensaladas. No es así, ya que existen varias recetas de ensaladas con mariscos que son deliciosas y sobre todo nutritivas. Ahora les enseñamos a preparar una ensalada de camarones con frejoles blancos. Ingredientes de la ensalada de camarones con frejoles blancos: -       1 libra de camarones medianos -       4 onzas de tocino -       2 latas de  [ ... ]

Muchas veces estamos cansados de las mismas ensaladas con las mismas texturas y los mismos ingredientes. Pero siempre existen nuevos trucos para hacer de las ensaladas  un platillo rico y saludable. Lo único que tienes que hacer es seguir los consejos de Recetas Light. Ingredientes de la ensalada de pollo asado: -       1 pollo asado (aproximadamente 2 ½ libras), con la carne desmenuzada -       2 hojas de cilantro fresco y tallos  [ ... ]

Si eres amante a la comida mexicana, estamos seguros de que esta receta light para cenar de enchiladas de vegetales te va a encantar. Contiene varios vegetales que de seguro te encantan, pero sobre todo son necesarios para tu organismo. Ingredientes de la enchilada de vegetales: -       16 tortillas de maíz -       6 cebolletas en rodajas finas. Separar las partes blancas y verdes -       1 lata de 15 onzas de frijoles  [ ... ]

Una buena dip  puede ser tu mejor aliada cuando organizas una reunión con tus amigos  , ya que algunas son muy fáciles de hacer con ingredientes que de seguro tienes en tu casa. Aquí en Recetas Light te enseñaremos a preparar una deliciosa dip de salmón. Te va a encantar. Ingredientes del dip de salmón: -       ¼ taza de mayonesa -       4 onzas de queso crema -       1 cucharada de  [ ... ]

La salsa barbacoa es una de las más famosas salsas de todo el mundo,   ya que es empleada para acompañar a las famosas costillas a la parilla. Por eso Recetas Light    no podía dejarte de enseñar a prepararla. Y no te olvides: si preparas una parrillada, no pueden faltar tus recetas de coctel. Ingredientes de la salsa barbacoa: -       1 cucharada de aceite de oliva -       1 cebolla  [ ... ]

El ratatouille es originario de Francia y su existencia data aproximadamente desde el siglo XVIII. La palabra “Ratatouille” es derivada de “touller”, que significa mezclar o revolver. Existe una película de Disney que lleva el nombre de este platillo, como muchos recordarán. Ahora Recetas Light te enseña a preparar Ratatouille para que puedas sorprender a tus hijos  con este saludable platillo. Ingredientes del ratatouille: -       2 cebollas medianas picadas -       4  [ ... ]

La torta de cebolla y papa es una de las preferidas de los españoles, y por eso Recetas Light  no podía dejar de enseñarle cómo prepararla. Ingredientes de la tarta de cebolla y papa: -       1 cebolla mediana española, cortada en medias lunas -       1 libra de papas, cortada en rodajas -       8 huevos grandes -       7 cucharadas de aceite de oliva -       1 cucharadita de sal y un poco  [ ... ]